热搜: 估值  姑获鸟  哪个哪个  豫剧  豫剧下载  孟津
 
当前位置:主页 > 三味书屋 > 内容

做个健康的人,跑步,读书,感悟生活

发布日期:2018-12-04  浏览次数: 139
做个健康的人,跑步,读书,感悟生活

人生的高贵,第一是拥有健康的身体,第二是拥有健康的灵魂。
 
健康的身体靠锻炼,健康的灵魂靠智慧。恰好,很多人,把这两样都忽视了,脑海里和眼里,只有钱、利益、地位......
 
 
士别三日,当刮目相看。这就是智慧的力量。
 
如果你无暇去看那些名贵的书,去图书馆、书店等高雅场所的时间非常有限。那么,你打开手机,“随意翻书”,选择一些正规杂志的电子书,或者一些过去的经典著作,变成的电子书,实在不喜欢这样传统的书,看看心灵感悟,给自己一点振奋的精神也行。
 
作家三毛说:读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。
 
一个人,腰缠万贯,但是说话的时候,暴跳如雷,脸上的颜色,让人恐惧。那应该也不会感觉到多快乐。
 
健康的心灵世界,是充满智慧的,是一个讲道理的心。因为懂得太多,看淡了起起落落,心得到了沉淀,感情得到了平静。
 
淡看春花秋月,闲看落花流水,静看云卷云舒,一颗智慧的心,一段惬意是时光......
 
跑步是最廉价的运动,迈开脚步,走快点,就行了。不在乎场地,不计较姿势是否优美,不多去想为什么要跑。
 
一个懂得保养自己的人,是不会久坐的,也不会啥事都把自己当“领导”,只是指手画脚,连生活都轮到别人来照顾。那样,你是把运动的机会,拱手让人了,让病痛,自己承包了。
 
凡事亲力亲为,即便不是跑步,也是让身体动起来。没事,走两步,也蛮好。
 
当然,喜欢跑步的人,是不爱睡懒觉的,生活更有规律,早起的时候,和大自然更加亲密。
 
喜欢跑步的夫妻、情侣,更深爱,因为爱情的力量,让身体变得轻盈,让心情变得愉悦。
 
也许,你会觉得城市没有地方跑步,需要去健身房,或者买一个跑步机。那样,也不是不可以,但大多数的人,是浪费。多少人家里的机器,一台台,不过是灰尘的世界。各种各样的优待卡,其实都是闲置物件。
 
一个人,失去了健康,就失去了一切......
 
一个人,健康在,钱就在,健康不在,钱还在,但都不是你的。
 
一个人,留得青山在,不愁没柴烧,如果健康都垮了,你还谈什么愿望?
 
你苦苦追求的,豪车好房,真爱,地位,金钱,慢慢堆积成了欲望,那是在吞噬你的健康,心被欲望蒙蔽了,身体在追求欲望的过程中,一天天加班加点熬夜,透支了。
 
想一想,等你失去了健康的时候,才去回味人生,已经太晚了。健康的身体,垮了,可以“亡羊补牢”,但一般情况,效果不佳。
 
从明天起做个健康的人,跑步,读书,感悟生活。
 
从明天起关心身体和心灵的世界,淡薄从容,沐风而行。
 
 
相关新闻

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行
 
Copyright © 2014-2018版权所有All Rights Reserved